Avocado este ca o formă de uter si este foarte util pentru sănătatea reproducerii. Fructele de avocado contin o multime de acid folic, care reduce riscul de displazie de col uterin.
Studiile au aratat ca scoicile sunt foarte bune pentru sanatatea barbatilor. Acesta conține acid folic si zinc, care pot îmbunătăți foarte mult calitatea spermei.
Asemănarea cu citrice feminin a rundă sanii cum ar fi lămâi și grapefruit poate fi mai mult decât doar o întâmplare. Grapefruit a conține așa-numitele "limonoids" - substanțe care previn formarea de celule canceroase în sân.
Tăiați roșiile în jumătate, și veți vedea numeroase camere care seamănă cu structura inimii. Studiile au arătat că, datorită conținutului de licopen, rosii reduce riscul de boli de inima. Și dacă adăugați la faptul că un pic de ulei vegetal - ulei de masline sau de avocado, digestibilitate de licopen a crescut de aproape zece ori.
Ca un vin roșu de sânge este bogat in antioxidanti si polifenoli, inclusiv resveratrol. Dupa ce au baut un vin rosu putin, veți obține protecție împotriva colesterolului LDL, care poate provoca boli de inima. În plus, vinul are un efect de subțiere a sângelui, deci - a preveni formarea de cheaguri de sânge.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu